您是否也感受过

　　久坐带来的负能量

　　▼

　　目前中国成年人中习惯久坐或活动极少活动的人比例高达60%-85%！截至2017年底，中国城镇人口高达8.13亿。这8亿人对椅子的“感情”有增无减。世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡。久坐能坐出病来，久坐会与死神亲密接触，是这样吗?是的，这千真万确。然而，现在坐着的人越来越多，坐的时间过长的人越来越多。办公室人员每天上班坐的时间平均为5小时以上（不含业余时间），连续坐的时间平均为2小时以上，还有电脑族、开车族……

　　久坐不动的生活和工作习惯，对健康的损害几乎“从头到脚”！由于坐具过硬或过软引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血；破坏正常的脊柱生理弯曲，骨连接处缺少粘液而变得干燥，易引发关节炎和脊椎病；整个躯体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛；胃肠蠕动慢，食物聚积于此加重胃肠负担，长此以往会导致胃及十二指肠溃疡；血液循环减慢，增加患痔疮的风险；女性还会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎附件炎等，由于坐具不透气，导致局部出汗潮湿，易滋生细菌，引起更多的妇科疾病。

　　哪些方法可以缓解？

　　1、每隔一段时间起始起身活动一下

　　在不影响工作的前提下，每隔半个小时起一下身，在办公桌附近走两步、顺便倒倒水，给自己挪一下椅子。

　　2、利用去上厕所的间隙、活动腰身

　　如果要去上厕所了，可以在厕所里自由的大幅度运动一下，做做扭腰运动，踢踢腿什么的都很有效。

　　3、使用庞安时保健香垫。

　　庞安时牌香垫依据传统中医养生保健理论，精选瓦松、沉香、红花、忍冬藤、黄芪、安息香、灯芯草、熏陆香、龙脑香、川芎、桂枝等天然香料，经前沿科学组方，精心和合而成。

　　天然香药所制成的庞安时保健香垫具有吸臭、吸湿、防潮的功能，可以保证坐垫通风透气。人体温度使垫芯内香药的有效成分缓慢、持久地散发出来，利用人体热力加香药的有效成分，作用于人体，巧妙的借用疗效明显的“香药热敷法”，香药垫芯散发的有效成分凝聚于人体周围、臀部穴位，通过局部吸收，使皮下血管扩张，加速血液循环。坐的同时，通经脉，活气血。

　　会阴穴周遭是人体藏污纳垢之所，欲健康须排污浊。香垫药用成分经由会阴穴周遭经络吸收，扶正祛邪、行气活血、通经活络、去除污秽、轻身健体。对前列腺、痔疮、妇科保健等均有良好的预防和保健功效。

　　而且庞安时保健香垫中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，既可改善周围空气，又能使人备感清新，香气凝聚于人体周围，达到闻香保健的目的。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。

　　使用场所包含禅修、车辆、办公、茶楼、会所等。让您充分享受大自然的气息，是颇具文化典范的养生产品。面料采用天然棉麻布，具有良好的透气性。适合长期使用。